研究療心室_EP1_焦慮情緒從何而來？如何面對研究所生活中的焦慮感?《其實你很好》書籍分享

為什麼我們總是陷入焦慮的循環裡？
如何跳出焦慮情緒的陷阱？
節目開播第一集就要帶你了解焦慮情緒，並告訴你擺脫焦慮的方法~

療癒系節目「研究療心室」，
與你分享我在書中找到調適研究所生活中遇到各種疑難雜症的方法
每周三晚上20:00 中正之聲 FM 88.1
我們空中見~
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