故事中的我們＿EP4＿和焦慮一起冒險

你是否常常感到心裡不舒服，但不知道這是什麼感覺？
你是否常常因為想維持喜愛的人的關係，而感到擔心憂慮？
你是否常常會感到自己很多事都做不好，是個沒有價值的人？

小朗的焦慮小狼🐺：「你不講重點別人看不懂啦！！！」
小朗：「好啦好啦～」

💡這集將透過故事介紹：
1.焦慮是什麼樣的情緒？
2.我們會為什麼類型的事所焦慮呢？
3.焦慮時我們可以怎麼辦？

我將帶大家一同認識和安撫自己的焦慮小狼～️
小朗的焦慮小狼🐺：「這還差不多！」