故事中的我們＿EP12＿如何肯定自我價值

EP12文案

覺得自己不夠好、沒有價值😣
好在意別人對我們的負面看法😢
感覺自己沒有別人說的那麼差呀！
為什麼會這麼難過呢？😫

這集將透過我的實際例子和兩本好書的內容
跟大家聊聊什麼是自我價值？💁‍♀
什麼時候會覺得自我價值低呢？🤷‍♀
以及要怎麼提升自我價值呢？🥇